遠距離介護で帰省したけど、母の記憶障害は本当にひどい。秒で話を忘れちゃうから、話が噛み合わなくってイライラしちゃう。
せっかくの土曜日の気分転換
今回、急遽な用事で実家に帰省することに
そして、土曜日は天気も良かったから
前日から山菜採りに行こうと父と母に提案
父や母の気分転換や、喜んでもらえると思ったから。
でも、朝から母はご飯も食べないくらい機嫌が悪くて、徘徊へ。。。
1時間ほど徘徊して、母の気分はリセットされたのか
機嫌も戻って元気に帰ってきました。
母「どこか行こうか？花買いに行く？」
私「花買いに行ってもいいよ」
母「もっと遠くても良いよ。」
私「じゃぁ山菜とりに行こうか？父も呼んでくるね（山菜は父しか知らない）」
母「待ってる」
私「父も来たから行こうかー」
母「いかん。なんでいかなかんの？」
私「お母さんが行くって言ったからお父さん連れてきたよ」
母「2人で行けばいい」
私「お父さんがいないと行けないよ」
母「スーパーなんて、歩いて行けるのに、なんで車に乗らなかんの」
私「・・・・」
数分後
母「どこか行こうかー」
私「じゃぁ山菜とりに行く？」
母「なんで行かないかんの」
私「じゃぁ行くの辞める」
数分後
母「出かけても良いよ」
私「もう行かない」
母「行くって言ったり行かんて言ったりなんなの？？」（怒）
ってな感じの繰り返し
いつもなら、母の機嫌に合わせてそれでもじゃぁ買い物行こうかーって対応してたけど
人間だもの
今日は私がイライラしてしまった
イライラの対処法
でも、なぜ私がイライラしてるか冷静に分析
本当は、山菜行くのを辞めて花でも買いに行けば済むんだろうけど
花買いに行くと、もっと遠くても良いって言うのが分かってるし、
それで、父を呼びに行くと機嫌が悪くなるのも分かってる
でも、父も一緒に行ったら良いのにその説明を理解できるまでの理解力はない
父を誘わなきゃ良いけど、それはそれでかわいそう
だから、疲れてしまう
秒速で忘れる記憶と、会話の未来が見える内容
朝から機嫌悪くてご飯食べなかった対応にも疲れてしまった
そこに疲れて、イライラをぶつけてしまった。
でも、山菜採りは私のエゴでしかない
そこに父と母が行って喜んでももらおうってのは私のエゴ
でも、山菜採りだと、行ったら母は楽しんでやってくれるし
夕食に山菜出したら会話も弾むし、一瞬でも思い出話ができる
でも、全て私のエゴ
だから、山菜採りに行くのは諦めよう
そもそも、朝ごはんの支度の時にイライラの根本原因がある
母はいつも手伝いとかしたがるから
私「お母さん、朝ごはんの食器運ぶの手伝って欲しい」
母「なんで手伝わないといけないんや？そんなことも出来んのか」（怒）
↑これが最初のきっかけだった。
母の刺激にもなるから言ったのが裏目に出て
傷ついてしまった。
それに追い討ちをかけるように、徘徊しに行って
その後、母は機嫌が治って朝のエンドレスな会話にイライラした。
今日のイライラは制御しようと思えばできたけど
人間だもの
できなかった
イライラについて
自分自身を客観視して、イライラの原因を考えると
今回みたいなのは、こだわってた自分にも原因はある
だから、諦めてイライラするのはやめようって考えた。
でも、イライラは治ったけど
母とは同じテンションで対応する気分ではなかったので
いつもなら、気を遣って母の出かけたいようにするけど
今日は、母とのエンドレスな同じ会話をしたくなかったので
母には「もうどこにも行かない」って言い切って
母が部屋にこもってしまうのを待って
少し自分のためのコーヒータイムにしました
人間だもの
イライラの原因
イライラの原因は
相手が自分の思うように動いてもらえると期待してしまうから
勝手に期待して、それが叶わなかった時に
勝手に怒ったり、イライラしたりしてしまうだけ
期待しないようにって思うけど
前日の機嫌が良いと、やっぱり期待値は高くなる
そして当日機嫌が悪いと、高くなった期待値から落とされちゃうから余計に辛くなるんだよね
今日はイライラを少しぶつけてしまったら
今日はそれについてはしばらく尾を引いて覚えてた
他のことはすぐ忘れるのに
母はすぐ記憶がなくなるから
母の世界からしたら
出かけるって言ったり、出かけないって言ったりして
イライラしちゃうみたい
母が自分で言ってるのは忘れちゃうから
全部私のせいになる
仕方がない
仕方がない
そうやって思って、コーヒー飲んでリフレレッシュしよう
