うちの母はトイレやお風呂、食べることは一人でできる（介助不要）。だから楽なんだけど、お風呂なんて自分でちゃんとできてるか心配でした。今は一つの解決策でなんとかやってます。
介助不要の認知症母のお風呂の現状
母はお風呂は一人で入る
特に介助を必要としない
臭くはないし
頭も洗ってる様子
でも、本当に洗えているのか心配だった
特に認知症になった当初は。
だって、我が家は物が多い
お風呂も然り
以前のお風呂には
女性用のシャンプー・リンス
女性用のボディソープ
父用のシャンプー
父用の石鹸
それにちょっと使いかけの何かとか
捨て忘れた替えパック（いつまでも置いてある）
だから、リンスで体を洗ってないかとか色々心配してた
以前のお風呂の対策
以前はとにかく色々ちゃんとして欲しかったから
娘達も色々気にしてた
最初の頃は
①シャンプー
②リンス
③からだ
みたいに大きなテープにマジックで書いて分かりやすくしてた
そして父と母は使うもの別だから
使って無くなってもわかるように、透明の容器に入れていた
そして帰省するたびに減ってるか確認するんだけど
あんまり減ってる気がしない
（父はそういうの無関心なので頼れない）
でも、入浴介助するわけにもいかないから
どうしたもんだと悩んでた
今のお風呂の対策
色々情報探しているうちに
認知症とか介護に関わらず
洗剤？とか使わない人たちの情報をゲット
お湯だけで身体をきれいにしてても問題ないみたい
うちの母は入浴はしてるみたいだし、
お風呂上がりに髪の毛濡れてる時もあるし
最低限お湯で流せてるのは確実
それに体臭は気にならないし
これで良いんじゃないかと思えてきた
そんな所に「全身シャンプー」ってのを発見！！
↑これが我が家で使ってる全身シャンプー
私の使い心地は、髪の毛が軋んじゃうけど
それ以外は特に問題ないし
ちゃんとしてる物だし、これは良いかも・・・・
ちょっとお高いけど、シャンプーやリンスを買ってたと思うと良いかなぁ
今まで使ってたシャンプーやリンス、ボディソープは全部やめて
これ１本に変更
お風呂もスッキリして
母の全身シャンプー
父のシャンプーと石鹸
これだけになりました。
どうやらちゃんと減ってるから
毎日ではなくても使えてる感じだし
情報って大事だな
それに、自分のシャンプー・リンス・ボディソープの固定観念
この固定観念とか外していくと色々な情報に順応できる気がする
きっちり完璧でなくてもいいし
そう思うと
母にも色々細かく言わなくなったし
大事かも
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